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女 22岁
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齐越 主治医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
根据你的描述，目前来说最好的办法就是平时一定要适当的注意休息，并且尽量的避免熬夜一定要保持足够的睡眠对周围可以进行一些调整按摩。
2019-07-05 16:48
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徐家杰 副主任医师中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
平时应保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
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齐越 主治医师
