想去除黑眼圈，平时的话一定要改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。还应该及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

平时一定要保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。用热毛巾敷有作用，但温度不宜过高。