根据你的描述，想去除的话，平时一定要保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；并且还应该加强用眼卫生避免眼疲劳。多吃新鲜的水果蔬菜。

可以选择激光改善黑眼圈，这种方式的效果是最好的，激光的光能转化为热能，可以有效地打散下眼睑、达到去除黑眼圈的目的。