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女 34岁
精选回答
宗宪磊 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科我要咨询
一般的话可以选择先注意多休息，睡前喝点牛奶，有很好的安神效果的，另外注意多吃点鱼汤，蔬菜水果等对消除黑眼圈也有一定效果，平时一定要保证充足的睡眠，尽可能避免熬夜。
2019-07-04 14:10
其他答案
辛敏强 副主任医师中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科我要咨询
平时一定要注意作息规律，尽可能避免熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜。
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宗宪磊 副主任医师
