根据你的描述，想去除的话，平时一定要注意充足的睡眠以及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、盐水温敷等，不能经常揉眼睛。

平时一定要保证充足的睡眠，尽可能避免熬夜。平时的话可以选择加强眼部的按摩。