一般来说，想去除平时应该保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。还应该改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

平时可以选择在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。