就目前来说，通过按摩的手法去除咬肌，是有一定效果的，按摩排毒消除咬肌的中指和中指，将下巴的中心靠近下唇并向上拉向耳朵。力量和速度应适中，停在耳根，按一秒钟，松开，重复5次。

根据你的描述，按摩去除咬肌是具有一定效果的，不过并不明显，需要长期坚持。