就目前来说，可以选择试试食疗的方法相对来说还是比较有效的，平日多吃一些钾元素含量高的食物，因为钾元素对于消除咬肌肥大很有很好的效果，像一些豆苗、香蕉都富含钾元素对瘦脸有明显的效果。

可以选择使用排毒的产品来达到咬肌变小的，时间长久下来咬肌就会变小。