根据你的描述，想瘦咬肌的话可以选择通过按摩，是相对来说比较简单的方法。不过一定要注意正确的姿势。可以选择涂上一些薄脸按摩霜，然后在脸颊肉最丰富的地方从里到外伸展，然后从里到外依次按摩皮肤。大约需要1分钟。

经常对咬肌部分按摩，可以有效的达到排毒的效果，促进，血液的循环。