目前来说，想使咬肌变小的话可以选择做一些面部比较夸张的表情，来燃烧咬肌的脂肪从而达到变小的可能，平时一定要多喝水，不仅能够补充人体的水分，还能改善脸部的情况。

像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，还有坚持每天吃一颗瘦脸果，对于瘦咬肌是非常有效的。