就目前来说，想去除咬肌可以选择打瘦脸，可以经过打瘦脸针来阻隔肌肉神经之间的传导功用，从而到达麻木肌肉神经，让肌肤快速萎缩，达到想要的瘦脸效果。

去咬肌可以用按摩的手法，捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法。