可以选择自体脂肪填充自体脂肪，填充的话是可以将整个脸部填充饱满的，而且选择的是自己身体上多余脂肪移植到脸部的，这样既可以瘦身也可填充脸部。

一般面部不饱满可以填充脂肪或者玻尿酸，效果不错。用自体脂肪填充的，不会很肿的，刚填充完的时候会有一点点肿，但是不影响正常生活和工作的。