平时多吃香蕉和猪蹄子，这些含有丰富的胶原蛋白，也可以选购一些紧致精油进行调理肌肤，精油能够迅速渗透肌肤，紧实松弛肌肤，改善双下巴和面部松弛皮肤，修饰面部轮廓。

可以多做一些脸部运动，能够锻炼脸部肌肉，使脸看起来更丰满，收紧双腮，保持2秒3，撅起嘴巴，坚持两秒。