可以通过颧骨缩小术，能有效解决颧骨过高的问题，手术可能会留下疤痕，所以术后一定要做好预防疤痕的措施，大部分半个月左右就可以基本恢复。

可以通过按摩的手法来进行改变，每天晚上在洗完脸之后在脸上涂抹面霜的时候，可以借着面霜的滋润度来按摩颧骨，用食指和拇指在颧骨上面轻轻的按摩。