可以选择注射瘦脸针来达到瘦脸的效果，另外也是可以进行面部吸脂手术来瘦脸的，也是目前比较受欢迎的方法，而且也是效果最好的，可以达到瘦脸的效果。

可以在早上睡醒的时候或者晚上睡觉之前给脸部按摩一下或者拍打脸部，这样有利于促进脸部的血液循环，没事的时候可以多捏捏双下巴。