想去除眼袋的话，平时一定要保证良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，平时要注意休息，多吃水果和蔬菜。

平时一定要注意休息，调整作息时间，平时要少吃盐，饮食适当的清淡，不要吃的过于油腻，睡前不要喝水可以有效的避免浮肿。