根据你的描述，目前来说，选择激光去眼袋是目前一种较为新型的方法，它比起手术治疗方法来说创伤性更小，但是适用于特定的眼袋类型，激光去眼袋的效果是较为理想的。

可以选择在早上起床用热毛巾敷眼，然后再用冷的毛巾交换，基本上交换敷十分钟左右就可以了。