根据你的描述，目前来说比较快速有效的办法就是无痕去眼袋术了，它不仅风险小，伤口小，而且去除眼袋的效果也特别的明显，另外去除眼袋后也要加强眼部护理，避免熬夜，同时保证充足睡眠。

平时一定要注意休息，调整作息时间，平时要少吃盐，饮食适当的清淡，不要吃的过于油腻。