就目前来说，可以选择进行丰胸手术，效果非常好，丰胸手术目前最好的方法有假体丰胸和自体脂肪丰胸，假体丰胸是假体的植入，与人体组织界线清楚，被一层纤维组织包绕，不相互渗透和粘连。

可以平时适当的做一点有助于丰胸的运动，饮食上也要配合多吃点有利于丰胸的食品。