想去除，平时一定要保持良好的情绪和睡眠。做到早睡早起，每日睡眠保证八小时以上。通过补充气血肾精的药物可以改善，还可以配合营养眼部皮肤的眼贴可以有效改善。

可以选择青瓜：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟,据说有助血液循环,令黑眼圈减退之余,更能减轻眼肿。