可以通过注射肉毒素来改善的，肉毒素主要的作用是可以麻痹神经，阻断神经与肌肉之间的神经冲动，使发达的肌肉收缩变小，从而达到消除苹果肌纹、瘦小苹果肌的目的。

如果说是苹果肌太大，可以通过按摩两边肌肉的方式。苹果肌都是人人羡慕的了，首先你要确定是苹果肌还是颧骨，颧骨是摸上去很硬的。