可以通过做一些眼部操恢复的用两手手指在颧骨上画圆。用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。

苹果肌肉太大，可以按摩两侧的肌肉。将双手的大拇指按在耳朵和面部的交界处，然后合上无名指和小指，并轻轻地把中指和食指放在鼻梁的两侧。