可以选择注射玻尿酸，或者是自体脂肪丰脸。注射玻尿酸相对来说是比较安全的，因为我们人体有玻尿酸，但是注射玻尿酸维持的时间可能会相对比较短一点，玻尿酸会被我们人体代谢。

可以注射玻尿酸丰脸，也可以用自体脂肪来丰脸，自体脂肪丰脸，效果会更好，而且人体的排异感会比较弱，持续的时间也会相对比较长一点。