可以通过颧骨缩小手术。颧骨缩小术，采用口内进行切口，使用特殊的器械将手术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，从而缩小面部外轮廓，改善面型。

可以用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉；右手按住颧骨，适当用力施压20秒。右手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。