可以通过注射肉毒杆菌毒素可以使肌肉萎缩，从而达到面部变薄的目的。在外观上，你可以留一个覆盖脸部左右两侧的发型，或者你可以化妆和遮光脸部两侧以达到同样的视觉效果。

平时在吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。