恢复会有个过程的。现在可以局部热敷。尽量不要吃鱼，不要吃辣的。像这种情况可以用它消炎的药来对症治疗。必要时可以局部热敷做理疗。

会有一个循序渐进的过程，刚打完几天还在恢复中，需要耐心等待几天。如果时间长了还是这样，需要配合皮肤科检查，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。