根据你的描述，可以选择使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。

平时可以每天服用一些蜂蜜水，还有就是在平时的生活当中要保证充足的睡眠，不要熬夜。