根据你的描述，可以选择通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面冷敷消肿，这种情况一般适用于假性水肿引起的眼袋。

平时可以敷下茶，或者掀麻烦用茶水擦拭下，当然最好用化妆棉扶一下，睡前避免喝水。