根据你的描述，在日常的生活中注意眼部的休息，不要经常熬夜，同时吃一些清淡的食物，以免黑色素继续增长。还可以选择通过手术的方式去除。

平时一定要减少熬夜的次数，同时在每天晚上睡觉前要进行毛巾热敷眼袋的方式来去除黑眼袋。同时多食用一些维生素。