根据你的描述，可以选择用眼部精华液按摩，日常饮食中一定要经常吃胡萝卜或者芹菜类的，平时需要注意常吃一些胶体，优质蛋白，东湖肝脏及番茄土豆之类的食物，注意要膳食平衡。

就目前来说，可以选择每天服用一些蜂蜜水，这是比较有助于消除眼袋中多余的脂肪的。