根据你的描述，可以选择在早起洗脸时按摩淋巴帮助排毒，在眼下涂抹一些润肤露或者带有去水肿的眼部精华再对眼下按摩或者冰敷，不要大力揉搓眼部肌肤较薄避免引发细纹等情况。

将两片化妆棉浸入盐水中，趁热敷于眼部，冷了之后再到热水中浸一次，反复如此。