根据你的描述，很可能是因为最近熬夜，作息不规律，睡眠质量不好引起的，平时应该注意作息，要保证充足的睡眠，避免熬夜，多对眼部进行按摩，少吃辛辣刺激的食物。

由于最近熬夜，压力较大引起的眼袋，平时要保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。