根据你的描述，应该先确定眼袋血丝出现的原因，是因为局部炎症引起的，还是由于疲劳和休息不足造成的。如果是炎症的话就要使用药物治疗，如果是休息不足造成的，平时要多注意休息。

在平时尽量不要熬夜加班和用眼过度，不要长时间使用电子产品，劳逸结合，在日常饮食方面也要多加注意。