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女 21岁
精选回答
宗宪磊 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科我要咨询
根据你的描述,平时一定要保证充足的睡眠,提高睡眠质量,在睡眠中可以适度的缓解眼部的疲劳。平时可以多喝一些红枣水或者是胡萝卜汁,可以减少淤血的堆积。
2019-07-01 14:54
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辛敏强 副主任医师中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科我要咨询
工作中尽量减少用眼的时间,工作一段时间之后休息一下眼睛,对眼部进行适当的按摩。
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