根据你的描述，可以选择通过热敷、理疗、按摩等方式增加眼周的血液循环，平时一定要保证充分休息,保证眼周血液循环。对任何情况都存在的眼袋，都可以选择手术的方法进行治疗。

多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏，多对眼部进行按摩。