一般来说，可以选择在睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题.，还可以选择使用眼霜，效果还是非常不错的，多吃新鲜的水果蔬菜。

可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，对于消除眼袋有一定的效果，平时一定要保证充足的睡眠。