根据你的描述，可以选择在玻璃杯中倒一杯热水，再放入一茶匙盐，拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上，冷则调换，反复做几回，用湿药棉擦拭清洁后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐渐消散。

可以每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，可以减少出现黑眼圈的机会。