根据你的描述，建议去正规医院进行检查，通过激光冷冻，使用一些美白产品，也可以通过微生素e胶囊进行涂抹，缓解症状，避免经常熬夜，更不要经常对着手机或者电脑电子产品。

生活中首先要保证睡眠，不要熬夜，每天坚持跑跑步，跳跳绳等，不要吃辛辣的食物，晚睡前可以热敷一下眼睛等。