根据你的描述，平时一定要保证生活作息时间规律，多吃一些维生素，豆制品或者动物肝脏，如果你想要快速有效的去除，还可以去正规医院做眼袋去除术。

在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色，可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。