一般是要三个月，牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质能增加胸部组织的弹性，而牛油果含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌。

一般是两个月左右，在这段时间里要加强卫生护理，每天都要有足够的维生素，蛋白质摄入，不要经常吃劣质的食品，包括辣椒。