一般可能是慢性鼻咽炎，一种慢性炎症发展缓慢。它常与邻近器官或全身性疾病共存，如鼻窦炎、腺样体残留或滞留脓肿、咽囊炎等。加强打鼾运动，增强身体素质，提高身体抵抗力非常重要。

可能是在平时说话时或者咀嚼东西时用的力气比较大，结果牙根错位或者压迫到了某根神经元，才会引起疼痛还有鼻子僵硬。