鼻梁，就是鼻骨下面的位置软骨，有的人他的鼻梁是比较踏踏的，所以说如果你想要你的鼻梁变的更高的话一定要捏。鼻梁是软骨，所以鼻梁是比较容易改变的，一般捏了一两个星期就能看到效果。

用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。