激光可以很有效的去除面部色斑，一般它能够去除几乎脸上所有的斑点，甚至纹身都可以去除。但是一般术后需要多吃清淡的东西，不能吃一些容易刺激的食物，所以不建议你术后吃海鲜。

一般建议激光祛斑之后吃一些比较清淡的东西，像蔬菜水果啊，海鲜还是不要吃了，以免引发红肿的现象。