使用激光祛斑之后，建议忌食高脂类食物，如猪油、奶油等。忌高糖食物，人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，不利于皮肤的恢复，平时要注意防晒。

激光祛斑之后，一些含感光物质绿叶菜尽量少吃比如：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜等。