一般激光祛斑之后可以吃牛肉的。但是为了防止色素沉着留下疤痕，应尽量避免吃辛辣食品，辛辣食品会会促进血管扩张影响恢复效果。而应多吃富含维生素C和维生素A的食品。

一般治疗之后最好避免吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多喝水，吃牛肉是可以的。