美白应该吃什么维生素

问美白应该吃什么维生素

女 36岁

上周去了海边玩，紫外线很强，一时玩的太尽兴了，忘记做防晒，回到家发现皮肤晒黑了一圈，现在想美白，用了护肤品，效果不大，想知道美白应该吃什么维生素。

玻尿酸导入

精选回答

王晓彦主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院皮肤科我要咨询

病情分析

如果想要美白，可以吃维生素c，因为维生素c是可以美白的，而且维生素c是体内一种抗氧化剂，所以日常生活中可以多补充一些维生素c可以有抑制黑色素的效果。

2019-06-30 11:17

其他答案

闫爱萍副主任医师
北京大学第三医院成形外科(整形外科)我要咨询

病情分析

一般含有维生素c的食物都是可以美白的，另外注意夏天防晒。

2019-06-30 11:17