维生素c有美白的功效，但是维生素C片毕竟是药物，常吃可以增强抵抗力，但是不能吃多，吃多了会有副作用。肌肤美白首先要补水，不能在太阳底下暴晒，可以去医院注射美白针。

虽然经常摄入充足的维生素C确实对皮肤美白有帮助。但是不建议多吃。