一般做完激光之后建议吃有利于伤口愈合的食物，比如富含锌、脂肪以及葡萄糖的食物。锌。缺锌会使纤维细胞功能下降。一周之内是不宜吃辛辣的食物，激光后皮肤比较新嫩，吃辛辣的会刺激到皮肤。

建议你现在主要以清淡为主，尽量避免辛辣等刺激性食物。少吃酱油等色素深的食物。