就目前来说，要是想消除眼袋，平时一定要保证充足的睡眠及睡眠质量，睡前少喝水并将枕头适当垫高。经常吃胡萝卜、豆类等富含维生素的食物。也可以将牛奶倒在纱布上清敷眼睛。

就目前来说，可以选择通过一些小偏方，例如可以选择用鸡蛋滚眼周等方法，不过这些都是比较长期的。