珍珠粉的服用方法：在早餐和就寝时，用珍珠粉舌下含服或用温开水吞下0.3 - 0.6g 。.牛奶方法：早餐和睡觉前，将0.3 - 0.6g 珍珠粉倒入牛奶中，混合并饮用。

可以将适量珍珠粉倒入面膜碗中，加入适量鲜奶，混合，搅拌均匀成糊状，清洁面部，均匀涂上准备好的珍珠粉面膜。